Unter professioneller Anleitung werden die SUP-Grundbegriffe vom ersten Paddelschlag bis zum sicheren Stehen auf dem Board vermittelt. Darunter verstehen wir Tipps zur Ausrüstung, Einstellung der Paddellänge, sicherer Stand und Körperhaltung sowie die richtige Paddeltechnik. Auf einer kleinen Tour auf dem Mittellandkanal können dann erste Erfahrungen auf dem Board gesammelt werden. Wir üben vorwärts zu kommen, zu bremsen und zu wenden. Dabei werden Körperhaltung und Paddeltechnik kontrolliert und verbessert.